Pampilhosa está bien conectada por tren, sirviendo como un punto de unión para varias rutas importantes en Portugal. La ruta Pampilhosa-Lisboa cubre aproximadamente 210 kilómetros y toma alrededor de 2.5 horas, lo que la convierte en una opción popular para los viajeros que se dirigen a la capital. Otra ruta clave es Pampilhosa-Porto, que tiene aproximadamente 120 kilómetros y normalmente toma alrededor de 1.5 horas. Para aquellos que viajan a Coimbra, la distancia es de aproximadamente 60 kilómetros, con un tiempo de viaje de alrededor de 40 minutos. Además, los trenes operan regularmente entre Pampilhosa y otros destinos regionales, mejorando la accesibilidad para los pasajeros y turistas por igual.