Shichinohe é servida pela Estação Shichinohe-Towada, uma paragem da JR East no Tohoku Shinkansen, no leste da Prefeitura de Aomori. A cidade funciona como ponto de acesso ferroviário entre a zona de Hachinohe, Towada e a extremidade norte de Honshu. Shichinohe tem uma estação principal para comboios interurbanos, com a JR East como principal operadora de bilhetes de comboio e serviços de longa distância.
Os comboios de Shichinohe utilizam o Tohoku Shinkansen, incluindo os serviços Hayabusa que ligam a cidade às principais estações no corredor Tokyo - Shin-Aomori. As deslocações locais a partir de Shichinohe e Towada são tratadas fora da rede ferroviária interurbana, por isso os passageiros devem verificar cuidadosamente a estação de chegada ao planear transbordos a partir da Estação Shichinohe-Towada.
As rotas ferroviárias a partir de Shichinohe seguem para sul em direção a Hachinohe, Morioka, Sendai, Omiya e Tokyo, e para norte em direção a Shin-Aomori para ligações através da Prefeitura de Aomori e rumo a Hokkaido via a rede Shinkansen. Reserve online comboios de e para Shichinohe na Rail Monsters.