Shichinohe está bem ligado a vários destinos importantes no Japão. A rota de Shichinohe a Tóquio tem aproximadamente 600 quilómetros, com um tempo de viagem de cerca de 3,5 horas no Shinkansen. Outra rota notável é de Shichinohe a Sendai, cobrindo cerca de 130 quilómetros em aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Além disso, há comboios de Shichinohe a Aomori, que está a cerca de 60 quilómetros, levando aproximadamente 45 minutos. Conexões também existem para viagem a Morioka, aproximadamente 120 quilómetros de Shichinohe, com um tempo de viagem de cerca de 1 hora.