饭山是长野县北部的铁路枢纽,位于东京与本州日本海一侧之间的北陆新干线走廊上。该市只有一个主要客运火车站——饭山站,由JR东日本新干线及区域列车服务。它的规模虽小于长野站,但对于前往长野北部和千曲川流域的铁路出行非常重要。
从饭山出发的列车包括东京—金泽轴线上的北陆新干线服务,以及饭山线上的JR东日本地方列车服务。饭山站既办理长途指定席新干线出行,也办理穿越长野县和新潟县的区域铁路旅行。该市没有直达机场的铁路连接,因此机场出行通常需要在长野或东京等大型铁路枢纽换乘。
从饭山出发的线路向南通往长野和东京走廊,向西北通往上越妙高、富山和金泽,并沿饭山线前往户狩野泽温泉、十日町和越后川口。可在 Rail Monsters 在线预订往返饭山的火车票。