哈马尔是挪威东部重要的内陆铁路枢纽,位于奥斯陆以北的 Dovre 线上,靠近米约萨湖。该市只有一个主要客运火车站——哈马尔站,由 Vy 和 SJ Norge 运营。其铁路地位来自南北向城际服务与通往黑马尔克和特伦德拉格的地区线路在此交汇。
从哈马尔出发的列车包括 Dovre 线的地区列车、往返奥斯陆和特隆赫姆的长途城际列车,以及沿罗斯罗斯线前往埃尔维鲁姆和罗斯罗斯的地区列车。哈马尔站也是停靠奥斯陆机场服务的铁路走廊的一部分,为该市提供了直达挪威主要机场车站的铁路连接。
从哈马尔出发的铁路路线向南通往奥斯陆和奥斯陆机场,向北通往利勒哈默尔和特隆赫姆,向东通往埃尔维鲁姆和罗斯罗斯,并穿过米约萨地区前往斯唐格和布伦穆达尔等城镇。哈马尔的火车票适用于挪威东部的城际与地区旅行。可在 Rail Monsters 在线预订往返哈马尔的火车。