Tamana è un punto di accesso ferroviario nella parte settentrionale della prefettura di Kumamoto, situato tra Kumamoto e l'area di Fukuoka lungo il principale corridoio ferroviario nord-sud di Kyushu. La città è servita da due principali stazioni passeggeri: la stazione di Shin-Tamana sulla Kyushu Shinkansen e la stazione di Tamana sulla Kagoshima Main Line. JR Kyushu gestisce sia servizi ferroviari ad alta velocità sia convenzionali in città.
I treni da Tamana includono i servizi Kyushu Shinkansen a Shin-Tamana, principalmente i treni Sakura e Tsubame, oltre ai treni regionali JR Kyushu alla stazione di Tamana. Shin-Tamana gestisce i viaggi ferroviari a lunga distanza lungo Kyushu, mentre la stazione di Tamana serve i viaggi locali e regionali sulla linea convenzionale. Le due stazioni si trovano in luoghi separati, quindi i passeggeri dovrebbero verificare quale stazione è indicata sul biglietto prima di viaggiare.
Le tratte ferroviarie da Tamana corrono verso sud in direzione di Kumamoto, Yatsushiro e Kagoshima-Chuo, e verso nord in direzione di Shin-Omuta, Kurume e Hakata. Alcuni servizi Kyushu Shinkansen collegano inoltre Tamana al corridoio Sanyo Shinkansen verso Hiroshima e Shin-Osaka. Prenota online i treni da e per Tamana su Rail Monsters.