ポンバルは、ポルトガルのLinha do Norte、つまりリスボン、コインブラ、アヴェイロ、ポルトを結ぶ同国の主要鉄道幹線上に位置しています。この都市には主要な旅客駅が1つあり、ポンバル駅には一般にCPとして知られるComboios de Portugalが乗り入れています。この立地により、ポンバルはポルトガル中部全域の長距離列車と地域サービスの両方へアクセスできます。
ポンバル発の列車には、選択された便で運行されるAlfa PendularおよびIntercidadesの長距離サービスに加え、同じ南北鉄道沿線の短距離移動向けのRegionalおよびInterRegional列車があります。ポンバル駅は市内の主要駅であり、ポンバルの列車チケットで予約できる鉄道サービスを担当しています。多くの路線は別のローカル鉄道路線に分岐するのではなく、Linha do Norteに沿って運行されます。
ポンバル発の鉄道ルートは、南はEntroncamento、サンタレン、リスボン方面へ、北はコインブラ、アヴェイロ、ポルト方面へ走り、また大きな乗換駅での接続を通じてポルトガル中部各地へ広がっています。ポンバルには空港直結の鉄道駅がないため、空港への移動は通常、リスボンまたはポルトまで鉄道を利用し、その後にローカルの空港送迎を使います。ポンバル発着の列車はRail Monstersでオンライン予約できます。