Trofa está bem conectada a várias cidades importantes em Portugal por trem. A rota de Trofa a Porto, aproximadamente 20 quilômetros, geralmente leva cerca de 30 minutos, tornando-se uma escolha conveniente para os viajantes. Outra rota importante é Trofa a Aveiro, cobrindo cerca de 90 quilômetros, com um tempo de viagem de aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Além disso, há trens operando de Trofa a Braga, que está a cerca de 30 quilômetros de distância e leva cerca de 40 minutos. Para aqueles que desejam chegar a Lisboa, a jornada por meio dos serviços de conexão a partir do Porto envolve uma distância total de viagem de aproximadamente 310 quilômetros, levando entre 3 a 4 horas.