Шичинохе хорошо связано с несколькими важными направлениями в Японии. Маршрут из Шичинохе в Токио составляет примерно 600 километров, время в пути около 3,5 часов на синкансене. Другим заметным маршрутом является Шичинохе до Сэндая, покрывающий около 130 километров за примерно 1 час и 30 минут. Кроме того, поезда курсируют из Шичинохе в Аомори, который находится примерно в 60 километрах, время в пути составляет около 45 минут. Также существуют связи для поездок в Мориоку, примерно в 120 километрах от Шичинохе, с временем в пути около 1 часа.