Shichinohe est desservie par la gare de Shichinohe-Towada, un arrêt JR East sur le Tohoku Shinkansen dans l'est de la préfecture d'Aomori. La ville sert de point d'accès ferroviaire entre la région de Hachinohe, Towada et l'extrémité nord de Honshu. Shichinohe ne possède qu'une gare principale pour le train interurbain, JR East étant l'opérateur principal pour les billets de train et les services longue distance.
Les trains au départ de Shichinohe utilisent le Tohoku Shinkansen, notamment les services Hayabusa qui relient la ville aux principales gares du corridor Tokyo - Shin-Aomori. Les déplacements locaux autour de Shichinohe et Towada se font en dehors du réseau ferroviaire interurbain, les passagers doivent donc vérifier attentivement la gare d'arrivée lorsqu'ils prévoient une correspondance depuis Shichinohe-Towada Station.
Les lignes ferroviaires au départ de Shichinohe vont vers le sud en direction de Hachinohe, Morioka, Sendai, Omiya et Tokyo, et vers le nord en direction de Shin-Aomori pour les correspondances à travers la préfecture d'Aomori et vers Hokkaido via le réseau Shinkansen. Réservez en ligne vos trains au départ et à destination de Shichinohe avec Rail Monsters.