Shichinohe est bien connecté à plusieurs destinations importantes au Japon. La route de Shichinohe à Tokyo est d'environ 600 kilomètres, avec un temps de trajet d'environ 3,5 heures par le Shinkansen. Une autre route notable est Shichinohe à Sendai, couvrant environ 130 kilomètres en environ 1 heure et 30 minutes. De plus, des trains circulent de Shichinohe à Aomori, qui est à environ 60 kilomètres, prenant environ 45 minutes. Des connexions existent également pour les voyages vers Morioka, située à environ 120 kilomètres de Shichinohe, avec un temps de trajet d'environ 1 heure.