上海から尼西へのルートは、昆明南および麗江までの高速列車を経由し、さらに麗江―シャングリラ線で尼西駅へ向かいます。接続区間がある場合は通しの列車券が発行されることがあり、G/D列車では二等席、1等席、ビジネスクラスが利用可能です（一部の夜行代替便では軟臥〈ソフトスリーパー〉もあります）。通常の総所要時間は乗り継ぎ2回で15〜18時間程度で、上海虹橋駅または上海駅から昆明南へは1日に複数便、昆明南から麗江への列車も頻繁に運行され、麗江—尼西間も定期的に運行されています。運行時刻はオンライン時刻表でご確認ください。オンラインで最良価格のチケットを予約するには、購入前に検索ページで時刻表、空席状況、発着駅、座席クラスを確認してください。片道の料金はクラスや経路によりますが概ね1,450〜3,900人民元（約200〜540米ドル）で、選択した切符によっては子供割引が適用される場合があります。正確な時刻表、現在の空席状況、最新の運賃については、当社のオンライン時刻表で上海→尼西のリアルタイム出発情報、列車時刻、運賃をご確認ください。