Pampilhosa está bem conectada por trem, servindo como um entroncamento para várias rotas importantes em Portugal. A rota Pampilhosa a Lisboa cobre aproximadamente 210 quilômetros e leva cerca de 2,5 horas, tornando-se uma escolha popular para os viajantes que se dirigem à capital. Outra rota chave é Pampilhosa a Porto, que tem cerca de 120 quilômetros e normalmente leva cerca de 1,5 horas. Para aqueles que viajam para Coimbra, a distância é de aproximadamente 60 quilômetros, com um tempo de viagem de cerca de 40 minutos. Além disso, os trens operam regularmente entre Pampilhosa e outros destinos regionais, melhorando a acessibilidade para trabalhadores e turistas.